V našom klubíku sa hýbe každý, šport je cool teraz aj navždy

Pohyb a šport má byť zábavou a radosťou, nie utrpením. Výchova formou zážitkov a radosti z pohybu je spôsob, akým sa dá v maximálnej možnej miere predchádzať tomu, aby sa u určitej skupiny detí stával postupne šport a pohyb „nepriateľom“ a vytvárali si k nemu averziu.

V spolupráci s profesionálnou a kvalifikovanou fyzioterapeutkou a odborníčkou na zdravú pohybovú prípravu Katarínou Gerhartovou vedieme deti k tomu, aby sa pravidelný pohyb stal prirodzenou súčasťou ich životného štýlu a to bez ohľadu na ich športovú či pohybovú zdatnosť.

Počas celého roka deti cvičia aj rôzne fyzioterapeutické cvičenia, ktoré formujú a podporujú správne držanie tela a zároveň slúžia aj ako prevencia pred vznikom plochých nôh. Hravou formou tak korigujeme prípadné nesprávne pohybové návyky a prostredníctvom reflexných pomôcok stimulujeme a formujeme klenbové svaly. Využívame tiež rôzne rehabilitačné, akupresúrne a balančné pomôcky, s ktorými deti cvičia na nerovnom teréne, vďaka čomu pracuje aj ich chrbtové svalstvo.

To všetko kombinujeme s aktívnym pohybom vo vonkajšom prostredí, ako prekážkové dráhy a beh, klasické hry na detských ihriskách, kolobežkovanie či bicyklovanie, kurz korčuľovania, sánkovanie, rôzne druhy športov a predplavecká príprava.